Entries from 2020-07-19 to 1 day

Batido de bayas, espinacas y col rizada

<p>Prueba tomar un batido desintoxicador 3 o 4 veces por semana, tu cuerpo te lo va a agradecer, sobretodo si sufres de colitis o del abdomen hinchado.</p> Siempre me han encantado los batidos. Este batido es sencillo y delicioso. Este batido ver…

Qué tan precisas son las escalas caseras para el porcentaje de grasa corporal

<p>Atendiendo a una de las peticiones que nos hicisteis llegar, en Vitónica hoy con dos brazos con los que se cogen los pliegues corporales, y con una escala de medición. calcula el porcentaje de grasa corporal de una forma más precisa.</p> Esta …

Plan de entrenamiento de entrenamiento de fuerza para perder grasa

<p>Necesitas comer menos que lo que quemas para perder peso.</p> Máxima variedad y grandes descuentos. Un plan de entrenamiento de fuerza y resistencia con ejercicios generales con. Llega el mes de septiembre y con él la resaca del verano y las v…

Calorías en cucharadas de azúcar

<p>En términos absolutos, 100 gramos de azúcar tienen 380 calorías mientras que 100 gramos de miel contienen algo menos, unas 304 calorías, aproximadamente.</p> Además de ser una excelente elección para reemplazar por azúcar refinada, al momento …